Óleo de coco: composição, benefícios, recomendações para seleção e uso

Antes de escolher o óleo de coco, você precisa decidir para quais fins ele será usado.

O óleo de coco é conhecido desde a antiguidade. No início foi adicionado à comida e só mais tarde descobriu-se que tem um efeito cosmético notável. Mas isso não é todas as áreas de aplicação.

Para não mais perguntas, listamos tudo.

1. Cozinhar O azeite tem um sabor excelente, por isso muitos chefs de pastelaria não apresentam o seu trabalho sem ele. Além disso, possui um grande número de nutrientes.
2. Medicina e Farmacêutica. Os médicos também aprenderam rapidamente sobre as propriedades benéficas do óleo de coco e começaram a produzir suplementos biologicamente ativos baseados nele, adicionando vitaminas e cosméticos.
3. Fabricação de sabão O coco é famoso por suas propriedades de limpeza, além de espumar bem. Essas características e fabricantes de sabão prestam atenção a isso.
4. Combustível Curiosamente, mas o óleo de coco substitui perfeitamente o combustível usual para carros e outros veículos.

Como escolher o óleo de coco para torná-lo útil? Continue a ler.

Que útil

Desde os tempos antigos conhecidas propriedades úteis deste óleo. Com o tempo, a humanidade aprendeu sobre o excelente efeito cosmético, que é alcançado devido à composição do óleo.

O que contém?

1. Ácidos insaturados Entre eles, linoleico, oleico e linolênico, mais conhecidos como ômega-6 e ômega-3.
2. Ácidos graxos saturados. Isto é principalmente mirístico, láurico, palmítico. Há muitos deles no óleo de coco, o que só confirma o valor do produto.
3. Ésteres e polifenóis.
4. Oligoelementos e vitaminas. A composição do óleo vitamina C, E, A, B3, K, B2, B1. Dos oligoelementos apresentam cálcio, ferro e fósforo.

Cuidados delicados de saúde do cabelo

Tudo o que há no maravilhoso óleo de coco é inerente à própria natureza, razão pela qual é tão eficaz e não requer a intervenção de cientistas ou especialistas em marketing - a mãe natureza já cuidou de tudo.

Como parte do óleo de coco são:

• Vitaminas A, C, E - antioxidantes naturais eficazes que previnem o envelhecimento da pele e do cabelo
• Complexo dos ácidos mais úteis: ácido hialurônico, ácidos graxos saturados (caprílico, láurico, palmítico, mirístico), poliinsaturados (linoleico), monoinsaturados (oleico), polifenóis (gálico)
• Cloretos graxos e derivados de ácidos graxos

Tudo isso ajuda o óleo de coco a hidratar os cabelos, suavizar as escamas, nutrir, proteger da luz ultravioleta prejudicial e dar-lhes maciez e brilho. O óleo de coco para o cabelo funciona de forma muito eficaz devido à penetração profunda na estrutura do cabelo e restaurá-lo por dentro. Para fins de divisão, o óleo de coco é uma verdadeira salvação - ajudará a nutri-los e evitará a fragilidade.

A composição mais rica em óleo de coco não só fortalece e restaura os cabelos danificados, mas também hidrata e nutre a pele, protege o organismo de infecções, fortalece o sistema imunológico e o sistema cardiovascular e ajuda a perder peso!

Refinado ou Virgem?

O óleo de coco mais popular hoje é considerado refinado. Este óleo é mais barato não refinado e difere do que contém menos nutrientes. Isto é devido ao fato de que na produção de óleo de coco refinado usar um maior número de limpezas tecnológicas, que "lavar" os oligoelementos milagrosos.

Óleo de coco não refinado passa apenas pela filtração primária, que é chamada de extração a frio. Em tais óleos, a marca “Virgin” é sempre digna de menção, o que confirma sua pureza e saturação.

Os fabricantes prometem que o refino tem pouco efeito sobre o grau de concentração de substâncias úteis após a purificação de qualquer óleo. Mas é preferível usar o remédio mais puro e natural que generosamente dará ao seu corpo todas as suas vitaminas e oligoelementos.

Por favor, note também que nem sempre o óleo refinado será inferior em qualidade não refinada. Por exemplo, para muitas pessoas, produtos concentrados podem causar reações alérgicas, então o óleo de coco, que foi submetido a uma completa purificação e filtração, é adequado para eles. Além disso, os óleos refinados são melhor percebidos por mulheres grávidas e crianças menores de 3 anos, porque esses produtos têm um odor mais baixo e não são tão cheios de ácidos e vitaminas que são pesados ​​para a pele sensível.

Escolhendo o óleo de coco saudável

1. Preste atenção aos certificados que confirmam a organicidade do óleo. Curiosamente, muitos sistemas não requerem uma composição 100% natural do fabricante. Os mais rigorosos são considerados BDIH, NaTrue, USDA Organic. São estes sistemas de certificação europeus que confirmam a ausência de substâncias sintéticas perigosas no produto.
   
2. Na composição deste óleo de coco útil pode ser apenas uma frase - 100% de óleo de coco. Se você comprar óleo de coco não refinado, a composição também será marcada que o produto foi prensado a frio.
3. Outro ponto importante que ajudará a determinar a qualidade do óleo é a possibilidade de usá-lo no interior. O óleo de coco pode ser cozido pratos muito saborosos e saudáveis.
4. O óleo de coco real endurece a temperaturas abaixo dos 25 ° C. No estado congelado, é uma textura branca sólida que se funde quando aplicada na pele. No estado líquido, o óleo parece transparente, às vezes um precipitado pode aparecer. A vida útil do óleo de coco não é mais de 1 ano, é aconselhável mantê-lo em um frasco de vidro em um local escuro.
   

Natural, óleo "puro" não pode conter água, base e óleos essenciais, sabores ou outros componentes químicos que melhoram a ação de um produto cosmético.

Óleo de cabelo de coco

Máscaras capilares úteis para o óleo de coco não requerem muito tempo e esforço. É suficiente aplicar óleo generosamente sobre cabelos secos e couro cabeludo, colocar uma touca de banho e deixar a máscara para funcionar por pelo menos 30 minutos. E melhor - a noite toda! De manhã, lave bem o cabelo com xampu, pelo menos 2 vezes, porque O óleo de coco é bastante gordo e lavar sozinho pode não ser suficiente.

Óleo de coco para o cabelo também pode ser usado em combinação com outros óleos essenciais e base para aumentar a penetração de substâncias benéficas no cabelo. O óleo de coco é um excelente veículo para saturar a pele e os cabelos com éteres.

A composição do óleo de coco

• ácido láurico - 50-55% (ação antibacteriana, ajuda a combater vírus e bactérias no organismo. Possui propriedades anti-sépticas e bactericidas pronunciadas - protege a pele dos efeitos nocivos de qualquer estímulo ambiental. Acelera a cicatrização de microfissuras, cortes e outras desordens da pele, contribuindo para mais, para melhorar a pele, o desaparecimento de rugas prematuras e manchas senis da idade, tornando a pele elástica, jovem e saudável.)
• ácido oleico - 6-11% (Restaura as funções de barreira da epiderme e retém a umidade da pele, previne a deposição de gordura e até ajuda a "queimar". Após uma refeição contendo ácido oleico, o corpo quase que imediatamente os utiliza como "combustível" de sua atividade vital, sem atrasar estoque, o que contribui para a perda de peso, sem reduzir a ingestão calórica.)
• ácido palmitico - 10% (Contribui para a renovação da substância intercelular da pele)
• ácido caprílico - 5 -10% (normaliza o pH da pele, contribui para uma melhor saturação da pele com oxigênio, aumentando assim os processos metabólicos do espaço intracelular, prolongando assim a juventude das células da pele).
• ácido mirístico - 10% (usado pelo corpo para estabilizar várias proteínas)
• ácido cáprico - 5% (possui propriedades antimicrobianas, ou seja, protege-nos de vírus, fungos e bactérias patogênicas no trato gastrointestinal. Ajuda a fortalecer o sistema imunológico)
• ácido esteárico - 3% (ajuda a restaurar as propriedades protetoras da pele)

Propriedades do óleo de coco

1. É capaz para tornar a pele mais aveludada.
2. Bem fortalece o folículo piloso, é usado para não quebrar o cabelo.
3. Retarda a formação de rugas, hidrata e nutre a pele do rosto.
4. Protege a pele de fatores externos destrutivos (ultravioleta dura, bactérias, vírus, poluição do ar, poeira, etc.)
5. Reduz significativamente o nível de glicose no sangue, é útil para pessoas com diabetes.
6. Usado em dietas para perda de peso.
7. Também ajuda a se livrar do estresse.
8. Alivia a dor, pode até eliminar o tumor.
9. Muito bom para feridas, promove a rápida cicatrização da epiderme.
10. Bom efeito no bem-estar - aliviar o estresse e a fadiga mental.

Se você usar o óleo de coco corretamente, em pouco tempo poderá melhorar sua saúde e ganhar beleza.

O uso de óleo de coco na medicina

O óleo tem efeito anti-inflamatório e asséptico. Naturalmente, este óleo não é capaz de tratamento, é usado como um complemento à terapia principal. O óleo de coco é aplicado:

1. Com uma úlcera no estômago.
2. Com icterícia.
3. Bem ajuda com hemorróidas.
4. Usado com imunidade enfraquecida.
5. Em ginecologia ajuda no tratamento de aftas.
6. Se uma reação alérgica da pele,
7. Reduz o nível de transtornos mentais.

Para uso interno, apenas o médico é obrigado a prescrever a dose. Tal como acontece com diferentes tipos de doenças, a dosagem deve ser muito diferente. Não se auto-medicar. Mas para uso externo é usado compress. Apenas quando usado ao ar livre, você pode usar o óleo de coco por conta própria, sem o conselho de um médico.

Melhorando o sistema nervoso e o cérebro.

O óleo de coco contém material de construção para as células cerebrais e o sistema nervoso do corpo. Bem como substâncias que fornecem este material de construção e nutrem as células para a sua recuperação. O uso de óleo de coco na comida melhora o desempenho, humor, habilidades intelectuais de uma pessoa.

O óleo de coco fortalece o sistema imunológico.

Promove a produção de interferons (e é um material de construção para eles), funciona como um agente antiviral, antimicrobiano e antifúngico. Ajuda a combater com sucesso as lesões infecciosas do corpo.
O óleo de coco é um dos principais óleos usados ​​nos alimentos por residentes dos países do sul da Ásia e países da Oceania. Durante milênios, esse óleo protege a imunidade e a saúde de milhões de pessoas.

Como o óleo de coco pode ser usado?

O coco dá às pessoas não só leite e polpa saborosa, amplamente utilizado na culinária. Essa noz nos deu óleo de coco. O óleo de coco é usado há muito tempo em cosmetologia e ajuda a resolver vários problemas. Com a ajuda do óleo de coco, você pode facilmente se livrar de vários problemas com a pele e cabelo.

Apesar do coco crescer exclusivamente em latitudes tropicais, hoje temos a oportunidade de usar plenamente esse dom da natureza. E podemos comprar a noz em si e todos os seus derivados. O mesmo se aplica ao óleo de coco em questão.

O óleo de coco hoje faz parte de muitos cosméticos, mas você também pode comprá-lo em sua forma pura. O óleo de coco em si é um cosmético universal. Isso é conhecido há muito tempo como defensores de cosméticos exclusivamente naturais.

Vamos começar com os benefícios do óleo de coco para o próprio corpo. O óleo de coco é um excelente hidratante para a pele. Também protege a pele dos efeitos nocivos da luz solar. O óleo de coco não só ajudará a evitar queimaduras, mas também contribuirá para um bronzeado suave e bonito. Recomenda-se a aplicação na pele, não só durante a sua estadia na praia, mas também em qualquer outro local onde a pele exposta é exposta a exposição prolongada aos raios UV.

O óleo de coco também é muito útil para a depilação. Ele hidrata a pele, evitando que ela seque. Além disso, devido à sua ação anti-séptica, impede o aparecimento de irritação.
O óleo de coco é usado por muitos como um óleo de massagem. Como já mencionado, ele é absorvido rapidamente, o que minimiza a probabilidade de traços. Também tem um cheiro agradável, o que contribui para um relaxamento mais completo.

Muitas mulheres com idade enfrentam o problema de estrias no corpo. Na verdade, você pode se livrar deles com a ajuda do leite de coco, que contém muita vitamina E, que impede a oxidação das membranas celulares, o que impede a degeneração celular. Para deixar a pele bonita e saudável, depois de um banho ou chuveiro, aplique óleo de coco no corpo com movimentos de massagem e lave-o após alguns minutos.

O óleo de coco também é usado ativamente para o rosto. A pele do rosto é muito sensível e, portanto, requer cuidados cuidadosos e delicados. Cremes, à base de óleo de coco, tornam a pele da elasticidade e elasticidade do rosto. Além disso, o óleo de coco é usado sozinho, sem adicionar ao creme. Aplique no rosto com uma almofada de algodão. Para tal máscara, deve-se aplicar óleo no rosto e, após 20 a 30 minutos, remover os restos de um guardanapo.

A pele mais sensível do rosto é a pele ao redor dos olhos e, às vezes, os cosméticos causam irritação. É por isso que na composição de muitas ferramentas projetadas para remover maquiagem, inclui óleo de coco, que alivia rapidamente a irritação. O óleo de coco refinado é usado principalmente. Depois de remover a maquiagem com óleo, lave o rosto com água morna e, em seguida, enxugue com uma toalha. Esta máscara ajuda a uniformizar a tez, eliminar manchas de pigmentação, pequenos vasos e até rugas. Esta máscara é desejável para fazer várias vezes por semana e é mais útil após os tratamentos de água.

Usar o óleo de coque também pode efetivamente resolver o problema dos lábios rachados. Este óleo pode substituir o batom. Elimina perfeitamente o ressecamento e rachaduras. Além disso, é absorvido muito mais rapidamente do que qualquer bálsamo, o que o torna mais prático a esse respeito.

O óleo de coque também é útil para cabelos. É ótimo como uma máscara. Esta máscara torna o cabelo obediente e elimina a necessidade de usar vários produtos de modelagem. É desejável aplicar o óleo no cabelo algumas horas antes do tratamento da água, durante o qual deve ser cuidadosamente lavado. Depois de uma lavagem como essa, seu cabelo ficará muito dócil e, sem muito esforço, você poderá fazer quase qualquer estilo.

Vamos entender o que é óleo de coco, é útil ou prejudicial

Óleo de coco - Esta é a chamada "gordura tropical" (uma definição muito atual entre estilos de vida saudáveis) com propriedades "maravilhosas". Tais realmente "maravilhosas" essas propriedades? Vamos ver e aprender juntos. Para isso, precisamos entender a composição do óleo milagroso.

A composição química do óleo de coco

Por teor calórico: 9 calorias por grama, como todas as outras gorduras, ou seja, O óleo de coco é um produto altamente calórico.

A composição de gordura:

O óleo de coco consiste em um complexo de ácidos graxos.
A maioria das gorduras (quase 90%) é representada por gorduras saturadas (láurico, mirístico, palmítico, caprílico, cáprico, esteárico), o que torna o óleo de coco mais parecido com gordura animal. E cerca de 10% da composição do óleo de coco - ácidos graxos insaturados - MUFA (ácido oleico) e PUFA (ácido linoléico).

De acordo com a composição de outros nutrientes:

No óleo há traços de ferro, uma pequena quantidade de vitaminas lipossolúveis E e K, fitoesteróis (aproximadamente 85 mgs).

O que esse composto significa para nós que queremos nos beneficiar do óleo de coco como alimento?

Existe uma opinião (e mesmo entre nutricionistas) de que o óleo de coco domina ácidos graxos (gorduras, se você acabou de falar) cadeia média (que é considerado muito útil).

As gorduras de cadeia média são metabolizadas (absorvidas) de um modo especial em contraste com as gorduras com cadeias de carbono mais curtas e longas. Em suma, as gorduras de cadeia média são enviadas diretamente do intestino para o fígado, o que contribui para a sua "queima" sob a forma de energia.

Mas gorduras com cadeias mais curtas ou mais longas são mais frequentemente armazenadas e armazenadas no corpo, apenas no caso (este é o nosso excesso de gordura, que todos sonhamos em nos livrar).

É por isso que os profissionais de marketing se apegam aos benefícios da gordura de cadeia média no óleo de coco. MAS! Nós devemos entender o seguinte.
Não há fonte de alimento consistindo de apenas um tipo de gordura (ácidos graxos)! Nosso azeite favorito e saudável também contém uma pequena quantidade de gordura saturada. E tudo bem.

Não há magia ... A menos que no laboratório essa gordura seja liberada. Mas a natureza é inteligente e a composição das gorduras em certos produtos é exatamente como deveria para uma melhor absorção. Em segundo lugar - imagine o preço de tal produto, sobre o qual eles evocam em um laboratório moderno.

É por isso que tais declarações categóricas sobre as maravilhosas propriedades de qualquer produto devem ser tratadas com a máxima atenção. Esses comerciantes são verdadeiros apenas da parte, a parte que é benéfica para a venda do produto. A composição laboratorial do óleo de coco pode não estar disponível para o comprador regular. A composição química do óleo para pesquisa de laboratório e para venda aos clientes é diferente.

Gorduras alimentares, de todas as fontes de alimentos fornecidas ao organismo, não devem exceder 35% da ingestão diária de calorias.

Nós com você, para obter os benefícios do óleo de coco como produto alimentar, deve entender o seguinte.
90% de gordura em óleo de coco - gordura saturada. Muitos anos de pesquisa em nutrição mostraram que as gorduras saturadas em grandes quantidades são prejudiciais à saúde do coração e dos vasos sangüíneos.

A OMS recomenda hoje que os adultos saudáveis ​​consumam não mais do que 10% de suas calorias na forma de gordura saturada. Para pessoas com doenças do coração e vasos sanguíneos e, na verdade, quaisquer distúrbios metabólicos, a proporção de gordura saturada é inferior a 7%.

Por que os dados do óleo de coco ainda são controversos?

Os cientistas há muito vêm explorando a questão de saber se todas as gorduras saturadas são prejudiciais ao organismo. De fato, diferentes tipos de gorduras saturadas afetam o corpo de maneiras diferentes.

Gorduras saturadas de origem vegetal (inclusive em óleo de coco) diferem das gorduras saturadas em carne e óleo de leite de origem animal. E consequentemente, sua assimilação ocorre de diferentes maneiras.

Mas o mundo científico ainda não nos dá a resposta, que tipos de gorduras saturadas têm um efeito positivo sobre o corpo e se essas gorduras saudáveis ​​estão contidas no óleo de coco e outras "gorduras tropicais".

E enquanto não temos com você uma resposta exata sobre os benefícios irrefutáveis ​​das gorduras saturadas de óleo de coco em oposição às gorduras de produtos animais, a melhor opção é exercitar a cautela nutricional natural e usar o óleo de coco como um produto regular dentro da estrutura que a OMS nos fornece ( 10% ou menos de suas calorias diárias).

Sobremesas úteis em óleo de coco. Existe algum ponto para perder peso?

Minha atitude em relação às sobremesas em gorduras "tropicais" é extremamente positiva. Apesar do que escrevi em detalhes acima.
Você pode encontrar receitas na seção Sobremesas no blog.

Posso dizer-lhe que é melhor fazer o seu próprio doce ou chocolate em óleo de coco ou manteiga de cacau do que comprar um substituto de origem desconhecida de baixo teor de óleo de palma, margarina e açúcar de petróleo.

Naturalmente, para a figura também é melhor que os doces habituais. Doces naturais e chocolate dão uma maré de energia de alta qualidade, e não o tiram e não escoram o corpo como substitutos de comida.

De onde vieram as alegações sobre a saúde das pessoas que comem constantemente “gorduras tropicais”?

Nas duas ilhas da Polinésia, (Ilhas Pukapuka e Tokelau), o estudo (não controlado e não randomizado, isto é, o estudo usual, mas não demonstrativo) descobriu que o consumo de coco era surpreendentemente alto, respondendo por 34% -63% do total calorias da população.

- alto nível de colesterol no sangue nos ilhéus,
- baixo nível de doenças cardiovasculares (coração e vasos sanguíneos).

O que é importante saber e o que os profissionais de marketing estão em silêncio?

1. O estudo foi baseado em um ECG (eletrocardiograma) de residentes sem outros parâmetros clínicos e laboratoriais.
2. Toda a população das ilhas em estudo tinha um baixo nível de consumo de açúcar e sal em suas dietas, consumia muito mais fibras, recebia uma quantidade significativa de ácidos graxos ômega-3 de peixes do que o habitante estatístico médio de nossas latitudes.
3. Além disso, os ilhéus são mais ativos em comparação com nossa população urbanizada, acorrentados a cadeiras de escritório.
4. O tabagismo nas ilhas é várias vezes menor do que em nossa população.

Assim, levando em conta o estudo sem base sólida de evidências, eu, como especialista, não recomendaria.
Além disso, os moradores locais das ilhas em estudo são forçados a ingerir grandes quantidades de gordura de coco (e não apenas óleos, porque consomem polpa de coco e líquido, ricos em gorduras e calorias) por falta de outros produtos. Todos nós temos opções suficientes e podemos reduzir as gorduras saturadas de qualquer origem a um mínimo saudável.

Os benefícios e malefícios do óleo de coco

• Nutre, hidrata, tonifica, cria um filme protetor que reduz os efeitos negativos da radiação ultravioleta.
• Promove a regeneração da pele e cabelos.
• Tem um efeito rejuvenescedor.
• Usado em massagem.
• Remove processos inflamatórios (incluindo acne).
• Fortalece as unhas, cabelo, impede que se partam e quebrem.
• Elimina a caspa.
• Limpa, portanto, é usado como um removedor de maquiagem.

Como a maioria dos produtos naturais, é seguro usar. Existem apenas dois aspectos que são levados em conta ao aplicar:

1. Como qualquer ingrediente natural, pode causar alergias: o primeiro uso é melhor fazer um teste, local - em uma pequena área da pele para verificar a reação.
2. Uso interno com cautela.

Óleo de coco - um verdadeiro depósito de elementos úteis. Há quase dez ácidos sozinhos! Das vitaminas - A, C, E. A coisa mais interessante é que, sendo vegetal, contém muitas gorduras saturadas, que geralmente são encontradas em produtos de origem animal.

Máscara de cabelo de coco

• "Lavanda cremosa". Combine uma colher de sopa de manteiga, duas colheres de sopa de creme azedo, três gotas de óleo de lavanda. Mexa e aplique uma camada grossa no cabelo sujo, aqueça a cabeça e, depois de duas horas, lave com xampu.
• "AromaMix". Tome duas colheres de sopa de óleo de coco, uma colher de sopa de óleo de mamona, adicione cinco gotas de óleo à mistura. Aqueça a composição e esfregue-a no couro cabeludo e cabelo, mantenha-a aquecida por uma hora, cobrindo a cabeça com filme plástico e uma toalha.
• "Banana-abacate". A composição inclui: uma banana, metade de um abacate, duas colheres de chá de suco de limão, duas colheres de sopa de coco. Banana e abacate ralar ou esmagar em pasta, em seguida, misture com manteiga e suco. Ao aplicar, recomenda-se pentear os fios e lavá-lo melhor em uma hora.
• "Mel e kefir." Uma colher de sopa de mel é misturada com uma colher de sopa de óleo, cheia com 80 mililitros de kefir e, por último, três gotas de óleo de ylang-ylang. É melhor aquecer a máscara antes de aplicar e manter por sessenta minutos.

Melhores máscaras

Os tratamentos faciais de coco também são populares. Eles têm um efeito benéfico sobre a pele, ajudando a manter a frescura e a firmeza, suavizando as rugas, eliminando a inflamação e produzindo um efeito tónico geral.

• "Citrus". Três colheres de sopa de óleo de coco, duas colheres de sopa de argila azul, cinco gotas de óleo de laranja. Misture, aplique na pele por 30 minutos.
• "Proteína". Mexa três colheres de sopa de óleo de coco, uma colher de chá de suco de limão, uma proteína, cinco gotas de óleo de tea tree. Mantenha a mistura no rosto por 30 minutos.
• "Leite" Três colheres de sopa de manteiga, uma colher de sopa de mel e leite, um ovo. É melhor preparar a mistura em um misturador. Aplique o mingau homogêneo no rosto por 40 minutos.
• "Mel". Cinco colheres de sopa de óleo de coco, três colheres de sopa de mel, uma fruta caqui e um ovo. Moer com um mixer ou liquidificador, segure por 30 minutos.

Máscaras corporais úteis

Existem máscaras para o corpo, que tonificam, hidratam a pele, eliminando possíveis defeitos. Geralmente significa que o corpo é usado em esfoliantes, cremes, loções depois de um banho.

• "Hidratante". Misture o óleo de coco e creme (para crianças) em uma proporção de 1: 1, use como um hidratante para todo o corpo, mãos e pés.
• "Azeitona". Tome coco e azeite na proporção de 1: 2, para cada colher de sopa de coco, uma colher de sopa de cera de abelha. Derreta a cera no banho de vapor, depois misture todos os ingredientes. Obter um bálsamo nutritivo para o corpo.
• Esfoliação de coco. Manteiga, sal grosso, mistura de açúcar mascavo na proporção 1: 1: 1. Use como um matagal 1-2 vezes por semana.
• "Esfoliante de café". Manteiga e bolo de café em uma proporção de 1: 1 agir da mesma maneira, o principal é ter cuidado para não esfregar a pele com muita força para evitar a inflamação e uma reação alérgica.

Outros usos para cabelo e rosto

O óleo pode ser aplicado em sua forma pura: aplicado no cabelo, rosto e pele do corpo, em vez de creme para as mãos, como protetor solar, contra a celulite, para massagem. O produto elimina a caspa, seca a pele, cura microfissuras, elimina várias inflamações, limpa a camada superior da epiderme.

Ele pode ser adicionado ao xampu e gel de banho, creme de rosto à noite, esfoliante, loção. Também pode ser usado como creme de barbear: a lâmina deslizará muito suavemente e a pele não ficará irritada, descascada, avermelhada. Se preferir a depilação no salão de beleza, irá acalmar a pele após a depilação com cera ou açúcar.

Eles podem tirar maquiagem, usando em vez de leite, sob a forma de batom - eles não racham, a pele permanecerá fresca e hidratada, mesmo em frio extremo.

Meios únicos em características. Não é de surpreender que seja usado ativamente em cosmetologia e medicina tradicional. Ele pode ser encontrado na composição de quase todos os meios cosméticos: creme, esfoliante, loção, leite, máscara, bálsamo.

Como e por que usar óleo de coco comestível

Quando usado internamente, contribui para reduzir os níveis de açúcar no sangue, eliminar as placas de colesterol, perder peso, melhorar a imunidade, ajuda com o estresse, tem um efeito tônico geral. Como um componente adicional, é usado para tratar doenças dermatológicas, doenças gastrointestinais, câncer, diabetes, epilepsia.

Em princípio, pode substituir o óleo de girassol na cozinha. Durante o tratamento térmico não emite substâncias nocivas, que compara favoravelmente com o vegetal. Possuindo um sabor agradável e adocicado, é apropriado em bolos doces, cereais, saladas, sopas doces, ensopados.

O uso mais comum da opção alimentar é bebidas. É adicionado ao café, cacau, chá. O sabor é incomum e agradável.

Como usado na medicina tradicional e cosmetologia

Funciona como um método de remoção de verrugas! Para fazer isso, ele é misturado com óleos de limão, tea tree, orégano e aplicado 3-4 vezes ao dia por meia hora.

O fungo na pele e nas unhas dos pés pode ser eliminado esfregando as áreas afetadas com óleo, usando meias (primeiro algodão, acima - lã ou terry). O procedimento é repetido todos os dias. Com a ajuda da ferramenta, você pode se livrar do cheiro desagradável dos pés. Para fazer isso, ele é esfregado até que seja completamente absorvido pela adição de algumas gotas de óleo de limão ou lavanda.

Cosmetologia, medicina tradicional e oficial, culinária - a gama de aplicações é incrivelmente extensa. O que os médicos e cosmetologistas acham de uma ferramenta maravilhosa?

Os especialistas são unânimes em sua opinião: o óleo de coco, que nos chegou dos países quentes do sul, está firmemente enraizado na cosmetologia.

Os médicos concordam com essa opinião, a única coisa que eles alertam sobre possíveis reações alérgicas.

Dicas úteis

1. Aplique máscaras no cabelo sujo, aqueça a cabeça com uma toalha, lenço ou boné, e lave com xampu.
2. Lubrifique o cabelo, rosto e corpo com movimentos de massagem, sem usar luvas.
3. Use misturas preparadas uma vez - não armazene na geladeira, as bactérias podem multiplicar-se lá.
4. Não aqueça nem resfrie várias vezes.
5. Não faça uma máscara antes de sair - mesmo depois de usar um xampu, seu cabelo pode permanecer oleoso por um tempo, o que arruinará a aparência do seu penteado.

Lembre-se: os remédios naturais são muito melhores que os artificiais. Use os dons da natureza e seja jovem, bonito, saudável!

Âmbito do óleo de coco

Coqueiros são plantas equatoriais que crescem em quase todos os países tropicais. Portanto, não é surpreendente que os principais fornecedores de óleo de coco sejam países como Filipinas, Indonésia e Índia. Uma grande parte das exportações foi responsável pelo Vietnã, Tailândia, Malásia e Sri Lanka.

A composição única do óleo de coco proporciona amplo uso em várias indústrias não relacionadas. Isto é:

• Indústria alimentar. Matérias-primas naturais com sabor agradável são indispensáveis ​​na confeitaria, na culinária.

• Fabricação de sabão O coco tem fortes propriedades de formação de espuma e limpeza.

• Farmacêutica e medicina. Polpa de coco contém uma grande quantidade de vitaminas úteis para o corpo humano.

• Produção de combustível. O óleo de coco é uma fonte alternativa de combustível para carros e outros veículos.

Benefícios do óleo de coco

O efeito terapêutico, benefícios de cura, excelente efeito cosmético - tudo isso é fornecido pela composição química do coco. Contém:

• Ácidos graxos saturados: láurico, mirístico, palmítico, em grandes quantidades.

• Ácidos insaturados: oleico, linoleico, linolênico, conhecido como ômega-3 e ômega-6.

• Polifenóis, ésteres.

• Vitaminas e oligoelementos: A, E, B1, B2, B3, K, C, ferro, cálcio, fósforo.

Com o uso regular de óleo de coco dentro você pode alcançar os seguintes resultados:

• Melhorar o estado do sistema cardiovascular, reduzir o risco de desenvolver doenças como a aterosclerose, trombose, hipertensão arterial.

• Proteja o corpo contra infecções.

• Prevenir ou curar doenças virais e bacterianas existentes, infecções fúngicas. Estes incluem hepatite, herpes, pneumonia, líquen, giardia, candidíase e muitos outros.

• Reduzir significativamente a probabilidade de doenças do sistema digestivo.

• Efeito benéfico no sistema nervoso, proporcionando um efeito calmante.

• Contribuir para a normalização do peso devido ao aumento da queima de energia e reduzir a sensação de fome.

A vantagem do uso externo manifesta-se sob a forma de efeitos terapêuticos e cosméticos:

• O óleo de coco ativa o crescimento do cabelo, perfeitamente hidrata-o, atua como uma barreira protetora contra a ação agressiva do meio ambiente. Para fazer isso, ele é usado como um condicionador de ar, distribuindo através do cabelo após o procedimento de lavagem.

• O coco tem propriedades antifúngicas que podem combater eficazmente a caspa. É suficiente esfregar regularmente o óleo no couro cabeludo.

• Atuando como poderoso agente anti-séptico e bacteriológico, o óleo de coco acelera o processo de cicatrização de feridas na pele e impede que a infecção penetre no seu interior.

• É impossível superestimar as propriedades do óleo de coco para fins cosméticos. É um remédio nutritivo e hidratante da pele, que também suaviza as rugas, elimina a irritação, melhora a aparência e a condição da pele. O óleo é ideal para tratamentos de massagem ou para a preparação de várias máscaras cosméticas, produtos.

Como escolher um óleo de qualidade

Compra de óleo de coco não faz problemas - ofertas de diferentes fabricantes muito. O principal não é cometer um erro com a escolha e não se deparar com um produto de baixa qualidade. Antes de fazer uma compra, leia as recomendações simples:

• Recuse-se a comprar petróleo através da loja online. Ao fazer um pedido on-line, você age de forma aleatória, pois não há oportunidade de inspecionar a embalagem das mercadorias, sentir o cheiro do óleo, estudar sua consistência.

• Ao escolher entre um tipo de óleo refinado e não refinado, pare no último. É limpo apenas mecanicamente, sem a introdução de produtos químicos. O óleo não refinado é um produto natural que retém todas as propriedades benéficas das matérias-primas. O óleo refinado é submetido a vários graus de purificação, um dos quais - exposição a altas temperaturas. Como resultado de um longo processo de processamento do produto final, embora ele se mostre limpo, transparente, inodoro, mas perde todas as substâncias valiosas.

• O óleo de coco é melhor para ser prensado a friocomo o tratamento térmico destrói todos os elementos úteis.

• Preste atenção na embalagem. Recipiente de vidro é considerado o mais seguro, adequado para preservação a longo prazo das propriedades valiosas do produto.

• Cheire o óleo. A partir do não-refinado, virá um leve e agradável aroma de coco, em vez de um acentuado e enjoativo doce, e até mais do que nozes queimadas. O óleo refinado em geral não cheira.

• Olhe para a cor dele. Um bom óleo é geralmente claro ou amarelo pálido. O tom amarelo escuro ou brilhante indica má limpeza das matérias-primas.

• Examine as informações de validade. O óleo natural é armazenado no máximo 1 ano.

Regras de armazenamento de óleo de coco

Existem orientações gerais para armazenar o óleo de coco:

• O produto deve ser mantido a uma temperatura do ar não superior a + 20 ° e umidade não inferior a 60%.

Importante: o óleo de coco pode ser armazenado na forma sólida e líquida - a partir disso, suas propriedades não se deterioram. Manteiga endurecida é fácil de derreter, em vez disso, mantenha-a brevemente em banho-maria.

• Evite a exposição à luz solar. Guarde em um local escuro ou em uma garrafa de vidro de cor escura.

• Feche bem o recipiente com óleo para eliminar o processo de oxidação que começa ao interagir com o ar.

Como cozinhar o óleo de coco

Cozinhar o óleo de coco em casa não é difícil, vai demorar um pouco, e o produto será natural, não inferior em qualidade à loja. Para fazer isso, faça o seguinte:

1. As microplaquetas de coco derramam a água fria em uma relação 1: 1.
2. Coloque a mistura no fogo, leve para ferver.
3. Depois de ferver cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
4. Arrefecer o óleo, depois coe.

O produto resultante é despejado em um recipiente de vidro escuro, fechado com uma tampa e removido na geladeira. O óleo pode ser usado no prazo de 14 dias.

Aplicação de óleo

O óleo de coco praticamente nunca foi usado para comida. Foi considerado apenas um produto cosmético. Este componente faz parte de muitos produtos de cuidados de marca, não só para o cabelo, mas também para o rosto e corpo. Em casa, o óleo de coco era frequentemente usado para a preparação de máscaras e cremes.

Depois de algum tempo, os cientistas provaram que esse componente é ideal para cozinhar. Afinal, existem muitos componentes que são úteis para o corpo humano e podem tornar os alimentos mais saturados. Com a ajuda do óleo de coco, você pode não só melhorar sua saúde, mas também perder peso.

Um pouco de história

O óleo de coco é uma gordura vegetal que tem sido usada nas Filipinas, Tailândia, Índia e outros países asiáticos para a preparação de vários pratos durante séculos. Gradualmente, sua popularidade aumenta. Em meados do século passado, começou a ser usado nos Estados Unidos. No entanto, depois de algum tempo, houve uma suspeita de que o óleo de coco era melhor para não ser usado para alimentos, devido ao seu alto teor de gordura, este componente é prejudicial à saúde. Mas essa opinião estava errada.

A composição do óleo

O óleo de coco comestível é feito da polpa endurecida dos cocos já maduros. Obter o produto pressionando quente, bem como prensado a frio. O último método de produção de petróleo é considerado o mais benigno. Deve-se notar que cerca de 99% do produto consiste em gordura, incluindo:

• ácidos graxos saturados: palmítico, esteárico, caprílico, cáprico, láurico, capróico, butírico e assim por diante,
• monoinsaturados: nervo, oleico, palmitoleico e assim por diante,
• ácidos poliinsaturados: ômega-6 e ômega-3,
• o 1% restante é água.

Se você usa óleo de coco como alimento (há críticas negativas e positivas sobre ele), então deve-se dizer que ele tem um valor energético bastante alto: 900 kcal por 100 gramas de produto. Este indicador é ligeiramente superior ao do girassol e do azeite.

Propriedades úteis

O óleo de coco comestível é considerado por muitos nutricionistas como prejudicial devido ao alto valor calórico, e alguns, ao contrário, são úteis. Na sua opinião, é o produto mais útil de origem vegetal. Entre suas propriedades são as seguintes:

1. Quando aquecido, o óleo de coco não perde suas propriedades benéficas. Este produto é recomendado para fritar. De fato, no processo de tratamento térmico, tais substâncias cancerígenas não são liberados.
2. O óleo de coco tem propriedades antibacterianas e envolventes. Devido a isso, o produto elimina alguns problemas digestivos, facilitando a absorção de nutrientes que entram no corpo com alimentos.
3. O óleo de coco tem um efeito positivo sobre o estado do fígado, melhorando sua função de auto-limpeza e estimulando a produção de bile.
4. As gorduras que compõem o óleo, em geral, têm um efeito positivo no estado de todo o organismo. Apesar de muitas opiniões, o produto não eleva o nível de colesterol, mas pelo contrário, o remove. Se você usar o óleo de coco para uma refeição, você pode evitar o desenvolvimento de doenças do sistema cardiovascular e hipertensão.
5. Graças a este produto, o tecido ósseo humano torna-se mais forte. Isto é explicado pelo fato de que muitas gorduras contribuem para uma melhor absorção de magnésio, cálcio e outros oligoelementos.
6. O consumo regular de óleo de coco ajuda a normalizar o sistema endócrino. Portanto, muitas vezes é recomendado para quem sofre de diabetes.

Vale a pena notar que o óleo de coco é um produto hipoalergênico. A intolerância individual é extremamente rara.

O óleo de coco é prejudicial?

De acordo com análises de especialistas, o óleo de polpa de coco pode ser prejudicial em alguns casos. Se uma pessoa é alérgica às próprias nozes ou idiossincrasia, então o uso de óleo deve ser permanentemente abandonado. Não é recomendado abusar do produto. Um dia é suficiente para usar não mais do que 2 colheres de chá de óleo de coco. Afinal, tal produto é saturado com todos os tipos de gorduras e é rico em calorias. O uso excessivo de óleo de polpa de coco pode causar fenômenos desagradáveis ​​como distúrbios do sistema digestivo, bem como a obesidade.

Que óleo de coco é usado na culinária

O óleo de coco não refinado e refinado é usado como alimento. Além disso, cada espécie possui suas próprias características. Não refinado tem um aroma agradável. Portanto, ele pode ser usado para preparar pratos de sobremesa, como cheesecakes, panquecas e assim por diante. É seguro fritar produtos em óleo, já que com aquecimento suficientemente forte não perde suas propriedades. Além disso, no processo de tal tratamento térmico, não se formam substâncias cancerígenas.

O óleo de coco refinado não tem praticamente nenhum aroma característico. É geralmente usado para fritar uma variedade de pratos: carne, legumes, confeitaria. Além disso, o óleo de coco refinado pode ser adicionado a saladas, sopas, papas, massas, espalhadas no pão, usadas para fazer coberturas para bolos, waffles, biscoitos e assim por diante. Mas isso não é todas as áreas de sua aplicação. Manteiga também pode ser adicionada ao chá, cacau, café. Em empresas industriais, esse componente é usado para produzir spreads e margarinas. Tais produtos causam menos danos ao corpo do que outros óleos vegetais.

O que deveria ser óleo de coco

Como escolher o óleo de coco para comida? Para começar, vale a pena entender como é um produto de qualidade. Vale a pena notar que em muitos, mesmo grandes centros comerciais na Europa Oriental, é muito difícil encontrar o óleo de coco. Geralmente é vendido em forma congelada. Naturalmente, eles embalam esse produto com briquetes.

A cor do óleo de coco é totalmente consistente com a tonalidade da polpa da castanha. Neste caso, o produto pode ser amarelado, branco ou ligeiramente creme. O produto de cor de alta qualidade é uniforme. Vale a pena notar que, mesmo em forma congelada, o óleo de coco exala um sabor agradável e ligeiramente doce. Tal produto funde a uma temperatura de até 25 ° C. No entanto, este óleo pode ser armazenado não só no frigorífico, mas também à temperatura ambiente.

Aplicação de óleo de coco

Na vida cotidiana, o óleo de coco pode substituir qualquer gordura vegetal e animal, incluindo óleos de manteiga, azeite e girassol. Tal produto é aplicado:

• quando cozinhar cereais, purés vegetais, batatas, massas,
• como um substituto de margarina na panificação,
• para fritar em uma frigideira e fritadeira, assar e ensopar,
• para encher saladas de frutas e uma variedade de vegetais derretidos.

Vale a pena notar que o óleo de coco em combinação com chocolate quente ou leite morno é um remédio bom e saboroso para resfriados.

Posso cozinhar sozinho

Agora você sabe o que é o óleo de coco. Para comida, este produto pode ser preparado por você:

1. Na castanha existem 4 etiquetas, no local onde a fruta foi anexada à palmeira. Para eles, você precisa fazer dois furos e depois drenar o leite. No processo de cozinhar o óleo não é necessário.
2. Da fruta você precisa derrubar a casca, e então cuidadosamente cortar a carne. O núcleo deve ser esmagado em uma combinação ou ralado.
3. A massa resultante é recomendada para encher com água, de preferência quente. Quando tudo estiver frio, você precisa colocar o recipiente na geladeira.
4. Na água deve formar uma crosta gorda com cerca de 0,5 centímetros de espessura. Deve ser coletado, derreter, mas não ferver.
5. Como resultado, um líquido deve se formar. Deve ser drenado, drenado em um recipiente de vidro e colocado em um local frio. Não é recomendado armazenar tal produto por mais de uma semana, pois é possível prejudicar o corpo.

Deve-se notar que aproximadamente 50 miligramas de óleo são obtidos a partir de um único coco. Da água que resta depois de cozinhar o produto, você pode fazer cubos de gelo. Eles são recomendados para serem usados ​​apenas para fins cosméticos. Aparas podem ser adicionadas a esfoliantes caseiros ou usadas para decorar o fermento pronto.

Propriedades medicinais

Naturalmente, para saber como escolher o óleo de coco é necessário, mas antes de comprá-lo, decida quais propósitos você usará.

Então, o que pode ser alcançado se você usa regularmente óleo de coco?

A ingestão ajudará a reduzir o desenvolvimento de aterosclerose, hipertensão arterial e trombose. O óleo de coco pode melhorar a condição do sistema cardiovascular. O produto é dotado de propriedades imunológicas, em particular, o óleo protege o corpo humano da penetração de infecções.

Os médicos dizem que as pessoas que usam óleo curam doenças virais e bacterianas e lesões fúngicas mais rapidamente. É, por exemplo, pneumonia, hepatite, herpes, herpes, giardíase e outras doenças.

Como escolher o óleo de coco certo depende de onde você quer aplicá-lo. Por exemplo, para comer um produto é necessário, mas para fins cosméticos você pode encontrar óleo e mais simples. By the way, o óleo de coco é muito útil para pessoas que sofrem de doenças do estômago. Não é apenas útil como medida preventiva, mas também permitida no menu da dieta.

As pessoas que vivem sob estresse constante devem incluir o óleo em sua dieta, porque acalma o sistema nervoso.

Perdendo peso, o petróleo também ajudará, porque está bem saturado e acelera a queima de energia.

Efeito em cosmetologia

Antes de descobrir como escolher o óleo de coco certo, você precisa descobrir o que esperar após a aplicação. Então, depois de aplicar esteticistas nota:

1. O rápido crescimento do cabelo, hidratação, fortalecimento devido ao envolvimento do cabelo. Para conseguir isso, o óleo deve ser aplicado em vez do condicionador e depois enxaguado.
2. Com a ajuda do óleo de coco, as feridas na pele cicatrizam mais rapidamente e a infecção não penetra. Isso acontece porque o coco é um poderoso anti-séptico.
3. Propriedades antifúngicas são conhecidas há muito tempo, então as pessoas há muito tempo usam o óleo de coco para combater a caspa. O suficiente para esfregar constantemente no couro cabeludo e o efeito não irá mantê-lo esperando.
4. O coco perfeitamente nutre e hidrata a pele, suaviza as rugas. Depois do óleo, a aparência da pele melhora, a irritação desaparece e a sua condição diária torna-se mais perfeita.
5. Todo mundo sabe que os óleos são usados ​​durante a massagem. Então, o óleo de coco é mais adequado para relaxamento. Máscaras e scrubs diferentes são feitos com ele.

Regras de seleção

Como escolher o óleo de coco na Tailândia e outros países, agora mesmo e diga. O principal problema reside no fato de que há muitos produtores, bem como ofertas, e todos estão falando sobre qualidade. Como obter um produto realmente de alta qualidade? Isso é fácil de fazer se você seguir nossas recomendações.

Compras online

Como escolher o óleo de coco para cabelo, pele ou comida? Compre em lojas certificadas. Embora as lojas on-line sejam muito convenientes porque as mercadorias são entregues rapidamente, e a compra demora pouco tempo, mas não há nada mais confiável do que escolher uma delas.

Não é incomum que os clientes entreguem algo completamente diferente do que eles pediram. O produto pode ter uma qualidade diferente, ter um cheiro diferente, ter uma textura diferente. Todos esses pontos apenas apontam para a má qualidade do produto, por isso é aconselhável dar preferência apenas à inspeção pessoal.

Método de limpeza

Como escolher o óleo de coco natural? Antes de comprar o produto, leia o rótulo. Todos nós sabemos que o petróleo pode ser refinado e não refinado. A última opção é preferível, porque o óleo não refinado retém todas as propriedades benéficas.

Quanto ao produto refinado, é primeiro limpo em várias etapas, inclusive por aquecimento. Como você entende, o resultado é um produto limpo, mas completamente desprovido de todos os nutrientes.

A rotação também é importante

Antes de escolher um óleo de coco de alta qualidade, lembre-se deste artigo e pergunte sobre o giro. Você se lembra que altas temperaturas matam nutrientes? O mesmo princípio se aplica ao tipo de spin. A opção fria é muito preferível.

Conheça em roupas

Muitas vezes ouviu isso dizendo? Pode ser aplicado ao óleo de coco. De cada tela eles dizem que você precisa olhar como as etiquetas estão coladas, e isso é verdade. Mas é mais importante prestar atenção ao material do qual a embalagem é feita. Somente no óleo de vidro será armazenado o maior tempo possível e não perderá suas qualidades úteis.

Cheira assim?

Odor é importante ao escolher um produto de qualidade. O bom óleo tem um leve cheiro de coco. O aroma desagradável de nozes queimadas ou âmbar açucarado fala da baixa qualidade do óleo.

By the way, as regras dizem respeito ao petróleo não refinado. O produto limpo não cheira nada.

Que cor?

Como escolher o óleo de coco? Guiado pelos mesmos princípios do rosto ou comida. By the way, é útil para ver a cor do produto. Na loja online para fazer isso não vai funcionar, então vá para o presente.

Produto de qualidade agrada os olhos com uma cor amarela pálida. Pode ser transparente, mas de maneira alguma brilhante ou escuro. Se você se deparar com apenas um desses óleos, certifique-se de que as matérias-primas estejam mal limpas.

O petróleo não é para sempre

De todos os ângulos eles dizem que é necessário verificar o prazo de validade dos produtos. E esta é a primeira coisa a fazer antes de escolher um bom óleo de coco.

Não importa quão grande seja um produto, se estiver atrasado, não haverá nada de bom. Além disso, a validade vencida pode causar sérios problemas, especialmente com o uso do produto dentro.

Como armazenar

As pessoas estão procurando informações sobre como escolher o óleo de coco no Vietnã ou na Tailândia, mas esquecem de aprender as regras de armazenamento. Não há muitos deles, por isso será fácil de lembrar.

1. A temperatura de armazenamento não deve ser superior a vinte graus, enquanto a umidade não pode ser inferior a 60%.
2. Mantenha o produto em um local escuro. Se isso não for possível, você pode usar recipientes de vidro sombreado.
3. O óleo deve ser bem rolhado. A regra se deve ao fato de que, ao entrar em contato com o ar, inicia-se o processo de oxidação no produto.

Muitos estão interessados ​​em como armazenar o óleo de coco. E assim, o armazenamento em estado líquido e na empresa é permitido. Não afeta as propriedades do produto. Pode parecer que o óleo duro é mais difícil de usar do que o líquido, mas não é, porque derrete facilmente. É o suficiente para colocar o recipiente em um banho de água ou apenas em água morna.

Comprando no resort

Como escolher o óleo de coco natural na Tailândia? Primeiro, não ouça os vendedores. Eles costumam enganar os turistas, dando ao produto de má qualidade excelente. Em segundo lugar, você precisa aplicar todas as regras que pintamos no artigo. É importante que o rótulo esteja em inglês, então existe a chance de pegar o que você precisa.

Mas vamos ainda esclarecer as nuances que cada tipo de produto tem.

Óleo comestível

Se você pretende usar o produto dentro, então você pode levar o óleo quente e frio. Este último deve ser usado por doze meses, enquanto o giro a quente é adequado apenas por seis meses.

O óleo não pode ser armazenado no freezer, mas é permitido na geladeira. A principal coisa - que o produto não estava sob luz solar direta.

As empresas farmacêuticas aprenderam a produzir óleo de forma conveniente - cápsulas. Muito mais fácil de usar o produto para fins cosméticos e as mãos sempre permanecem limpas.

Cápsulas são feitas em plástico ou vidro. Muitas vezes você pode ver embalagens de ampolas. Armazene este óleo deve estar no pacote de fábrica, e deve ser bem fechado.

Embalagem feita de papelão protege perfeitamente da luz solar.

Óleo cosmético

Pode ser usado durante todo o ano sem comprometer a qualidade. É importante entender que essa regra nem sempre funciona, e é melhor verificar as datas de vencimento de qualquer maneira.

Se você deixar o óleo de coco no banheiro, ele permanecerá líquido por mais tempo, porque há muita umidade.

Óleo de coco caseiro

Se você não tem certeza da naturalidade do produto da loja, você mesmo pode tentar fazer o óleo. Não é preciso muito tempo e esforço, mas o resultado vai agradar. Vamos começar a cozinhar?

1. Chips de coco precisam encher com água. Deve estar frio mas limpo. É importante que os ingredientes estejam em quantidades iguais.
2. A mistura resultante deve ser levada a ferver. Assim que a mistura ferve, o fogo é reduzido ao mínimo.
3. Em um pequeno fogo para manter o pote não deve ser mais de cinco minutos.
4. Nós prosseguimos para o último estágio - resfriamento. Assim que a temperatura da mistura for igual à temperatura ambiente, ela pode ser filtrada.

Como resultado, você obtém óleo de coco, que deve ser usado em duas semanas. O principal é fechar a tampa com firmeza e armazenar em local fresco.

Máscara facial

Uma vez que tenhamos descoberto como escolher o óleo de coco, o produto será claramente de alta qualidade. Agora vale a pena fazer uma máscara facial maravilhosa.

Você precisará de cinco gotas de suco de laranja, três colheres de sopa de óleo, duas colheres de barro azul. Todos os ingredientes são misturados e aplicados no rosto. Manter a máscara deve ser apenas meia hora e depois enxaguar com água morna. A pele para isso vai agradecer.

Conclusão

Como você pode ver, escolher o óleo de coco não é tão difícil, você só precisa se aproximar com responsabilidade.

Ao cuidar de si mesmo, é claro, você precisa usar apenas produtos de qualidade. Alguns usam cosméticos baratos devido ao fato de que não há oportunidade de comprar mais caro, enquanto outros estão convencidos da identidade de todos os meios.

A última categoria está enganada ao pensar que a qualidade dos cosméticos não afeta o preço. Composição, processamento, embalagem - tudo isso afeta os preços. Claro, a marca também faz o seu trabalho, mas não na medida em que as mulheres pensam.

Se não houver fundos para cuidados caros, tente cozinhar seus próprios cosméticos. Acredite, este é um processo muito emocionante. Além disso, você pode experimentar novas combinações ou até inventar sua própria receita.

Em geral, para cuidar do seu corpo, você não precisa gastar quantias fabulosas. É o suficiente para mostrar um pouco de sagacidade e não ser preguiçoso. Há receitas que provaram sua eficácia por várias décadas, mas por algum motivo elas são imeramente esquecidas.

Ame a si mesmo, porque, além de você, ninguém fará isso. É melhor se sentir confiante do que procurar falhas. Para parecer um milhão, você não precisa gastar o mesmo milhão, a beleza é muito mais barata, mas a confiança que aparece é inestimável.